У вас есть стоячий стол? Вот почему вам тоже нужен этот аксессуар

я работал в постоянный стол уже более десяти лет, и я ни капли об этом не жалею. Это не трансформируемый стол, чтобы было ясно, поэтому нет возможности опустить мой стол, чтобы я мог сидеть в нем. обычный рабочий стул.

Также: Лучшие беговые дорожки под столом, которые вы можете купить

Хотя я нахожу, что это гораздо лучше подходит для моей работы (а также намного лучше для моего здоровья в целом), мои ноги устают. Это особенно преувеличено, когда я готовлюсь к марафону. Чтобы облегчить эту усталость, я использую несколько различных приспособлений, одно из которых представляет собой маленькую изогнутую балансировочную доску с мягкой подкладкой, сделанную Фезибо.

ZDNET РЕКОМЕНДУЕТ

Балансировочная доска Fezibo для стоячего стола

Эргономичная доска-качалка для расслабления ступней, ног и мышц тела.

Посмотреть на Амазонке

Балансировочная доска Fezibo делает для меня две вещи: она дает мне дополнительную прокладку, помогающую моим ногам, и позволяет мне раскачиваться или балансировать, когда я стою, чтобы снять напряжение и помочь нарастить основные мышцы.

Учитывая небольшой изгиб Fezibo, вы можете подумать, что он не так уж и эффективен. Тем не менее, угол наклона в 8,5 градусов вполне хорош для того, чтобы позволить мне достаточно двигаться, чтобы мои ноги не создавали слишком много напряжения, и не позволяет мне раскачиваться слишком далеко, чтобы я не упал. А текстурированная пена не только обеспечивает сцепление ног с поверхностью, но и создает приятное ощущение, когда вы стоите на коврике босиком.

Также: Почему я использую эргономичную мышь с трекболом (и как она может спасти ваши запястья)

Фактически, это единственный коврик против усталости, который я предпочитаю использовать без обуви. Я использовал Fezibo как с обувью, так и без нее. Когда мои ноги начинают немного уставать от стояния, я снимаю обувь и некоторое время стою на качалке для мгновенного облегчения. Когда мои ноги, колени или бедра начинают жаловаться, я надеваю обувь и использую коврик. И снова мгновенное облегчение. И когда я чувствую себя немного нервным, я использую доску, чтобы снять часть этого стресса.

Любой, кто когда-либо пользовался стоячим столом, понимает, что движение необходимо. Вы не стоите за столом и остаетесь неподвижным. Если вы это сделаете, ваши ноги, ступни, бедра и спина устанут или будут болеть и затекать. Из-за этого я склонен много двигаться за рабочим столом. Благодаря мату-качалке Fezibo мне не нужно много двигаться. Я могу раскачиваться на месте и снимать напряжение.

Также: Лучшие стоячие стулья и качающиеся стулья

Конечно, не все сразу привыкнут к этому устройству. На самом деле мне потребовалось несколько месяцев, чтобы вспомнить, как использовать его, прежде чем я начал замечать разницу. До использования этого мата-качалки я проводил большую часть дня, переключаясь между стоянием и сидением на моноподе (я расскажу об этом в другой статье). Однако, как только я поставил Fezibo на вращение стоя и сидя, все просто встало на свои места, и рокер стал моим ковриком по умолчанию для стояния.

Теперь я использую это на деревянном коврике, потому что мой офис покрыт ковром. В деревянном коврике нет ничего особенного (просто деревянный коврик для ванной от Amazon), но это дает мне дополнительный дюйм, поэтому я лучше совпадаю с высотой моего стоячего стола (который на самом деле составляет два Рабочие столы гладиаторов из Home Depot, расположенные вместе в форме буквы «L»).

Также:Мое любимое сочетание клавиш всех времен (и оно работает во всех браузерах)

Я знаю, это может звучать немного фальшиво, но это не так. Этот маленький 70-долларовый коврик против усталости сотворил со мной чудеса за моим стоячим столом. Из всех ковриков против усталости, которые я когда-либо использовал, это единственный, который действительно дал моим ногам, ступням, коленям, бедрам и спине облегчение, в котором они нуждаются от стояния в течение всего дня. А учитывая преимущества использования стоячего стола, Fezibo стал для меня необходимостью.