Hvis et af dine 2023-mål er at tage mere kontrol over dit helbred, er Amazon Halo-båndet et subtilt værktøj, der kan være en stor motivator. For kun $35, overvåg dine fremskridt ved at spore dine skridt og søvn.
![Amazon Halo band](/f/1d9e03514dafbc15ee2da824fce34fdb.jpg)
Apple Watches er ikke for alle. Mens du gerne vil spare dine hårdt tjente penge på et mere trendy ur eller ønsker at undgå omfanget af dit håndled, vil du måske have nogle af fordelene ved sundhedssporing. Amazons Halo-band tilbyder mange af de samme værktøjer til bevægelse, puls og søvn, men via en mere slank, subtil firmware: et letvægtsbånd.
Bortset fra dens ikke-obstruktive opbygning, tror jeg, at Halo-bandets største aktiv er dets dybe dyk ned i sundhed, så du kan lave vaneforbedringer lige så subtile som bandet selv.
For eksempel, bortset fra de rå hjerte-, søvn- og bevægelsessporingsdata, giver båndet dig mulighed for at måle dit BMI, bruge apps som f.eks. headspace at tæmme din højere puls eller falde i søvn lettere, og endda overvåge dine intensitetsniveauer på forskellige punkter af en træning.
Kompatibel med apps som SWEAT og OrangeTheory Fitness-klasser, du kan bruge det svedsikre bånd som dit træningsledsager i øjeblikket, og brug den øjeblikkelige statistik som din personlige træner til at finde ud af, hvor din puls ebbe og flod.
Amazon Halo Band til $35 (spar $35)
$35 hos Amazon
Som sagt, det, jeg godt kan lide ved bandet, er dets forpligtelse til, at du subtilt tager forskellige aspekter af sundhed i dine egne hænder. I samarbejde med Whole Foods og Weight Watchers giver bandet dig også adgang til over 400 opskrifter på nemme måder at integrere en sund kost i din rutine.
ZDNET anbefaler
De bedste Black Friday- og Cyber Monday-teknologitilbud er stadig tilgængelige
Hvis du gik glip af årets megasalgsarrangementer, er det ikke noget problem. ZDNET samler de bedste tekniske tilbud, der stadig er tilgængelige, lige her.
Læs nuAlle de forskellige sundhedsfunktioner fra meditation til søvnregistrering og ren spisning ind imellem ville gøre det Jeg er så meget desto mere interesseret i at se, hvordan min generelle puls, motivation til at bevæge sig og søvnkvalitet er påvirket. Heldigvis er bandet udstyret til nemt at give den trending feedback.
Min alle tiders yndlingsfunktion, bandet sporer endda din stemme og fortæller dig, hvordan du lyder for andre, hvilket endda fremmer sundere kommunikation. Du kan selvfølgelig slukke for mikrofonen for privatlivets fred, hvis du vil.
Også: Tag ansvar for dit helbred: Oura Ring Gen3 fitnessring er $50 i rabat
Køb af $35-båndet i dag vil komme med en gratis 6-måneders prøveperiode på Halo Band-medlemskabet, som inkluderer den fulde suite af funktioner. Efter den gratis prøveperiode fornys medlemskabet automatisk til $3,99 pr. måned.
Også: De 12 bedste Black Friday-tilbud på iPad, iPad Pro og iPad Mini
Hvis du leder efter noget lille til at lave nogle store ændringer i dit helbred dette nye år, ville jeg drage fordel af Halo Band-aftalen og betale mindre end $50 for at forbedre dit helbred.
ZDNET anbefaler
- De 5 bedste VPN-tjenester (og tips til at vælge den rigtige for dig)
- De bedste AI-kunstgeneratorer: DALL-E 2 og andre sjove alternativer at prøve
- De bedste Android-telefoner, du kan købe (inklusive et overraskelsesvalg)
- De bedste robotstøvsuger- og moppekombinationer (og hvis de er pengene værd)