बाइक चलाना महिलाओं के यौन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक

यदि आपको बाइक चलाना पसंद है और आप एक महिला हैं, तो आपके लिए एक बुरी खबर है: यह आपके यौन स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।

यह लंबे समय से ज्ञात है कि बाइक की काठी, जो शरीर के संवेदनशील क्षेत्रों पर दबाव डाल सकती है पुरुषों के यौन प्रदर्शन को नुकसान पहुंचाता है, लेकिन महिला शरीर रचना पर साइकिल चलाने का प्रभाव कम ज्ञात था।

अब तक।

ए नया अध्ययन येल में जर्नल ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन में प्रकाशित रिपोर्ट से पता चलता है कि बाइक चलाने से महिलाओं की यौन संवेदना कम हो जाती है।

संबंध के पीछे सिद्धांत यह है कि बाइक की काठी पर सवारी करने से उस पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है जननांग क्षेत्र में नसें और रक्त वाहिकाएं - और यह पता चलता है कि ऐसा होता है चाहे आप पुरुष हों या महिला।

यह अध्ययन येल में 2006 के एक अध्ययन पर आधारित है जिसमें महिला धावकों की तुलना में दिखाया गया था, महिला साइकिल चालकों में जननांग संवेदना कम थी।

नवीनतम अध्ययन में विशेष रूप से इस बात पर ध्यान दिया गया कि बाइक महिलाओं में दर्द और सुन्नता को कैसे प्रभावित करती है। प्रतिभागियों में 48 महिला बाइक सवार थीं, जिन्होंने प्रति सप्ताह कम से कम 10 मील साइकिल चलाई, हालांकि कई ने इससे कहीं अधिक साइकिल चलाई।

सवार अपनी-अपनी बाइकें प्रयोगशाला में लाए, जिन्हें बाद में एक स्थिर मशीन पर लगाया गया। विषयों को एक उपकरण से जोड़ा गया था जो पेल्विक फ्लोर में संवेदना को मापता था, और फिर वे सुन्नता, दर्द और झुनझुनी की भावनाओं पर रिपोर्ट करते हुए बाइक पर सवार होते थे।

मुख्य निष्कर्ष यह था कि हैंडलबार जितना नीचे होगा, महिलाओं को उतने ही अधिक शारीरिक प्रभाव का अनुभव होगा, संभवतः कम होने के कारण हैंडलबार के लिए महिलाओं को आगे की ओर झुकना पड़ता है, जिससे पेरिनेम पर अधिक दबाव पड़ता है, जो मुलायम से बना होता है ऊतक। समस्या तब उत्पन्न होने की सबसे अधिक संभावना थी जब सवार ने एक वायुगतिकीय रेसिंग स्थिति ग्रहण की जिसमें वह अपनी पीठ को सपाट रखते हुए बहुत आगे की ओर झुक गई।

"हम मूल रूप से दिखा रहे हैं कि महिला सवारों से जुड़े परिवर्तनीय जोखिम कारक हो सकते हैं," डॉ. मार्शा के. अध्ययन के लेखक और येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति, स्त्री रोग और प्रजनन विज्ञान के सहायक प्रोफेसर गेस ने बताया दी न्यू यौर्क टाइम्स. "यह हमें सुरक्षित सवारी प्रथाओं पर सवारों को शिक्षित करने के लिए बेहतर स्थिति प्रदान करता है जो वास्तव में दबाव को कम करने और पेल्विक फ्लोर में खोई हुई संवेदना के लिए फायदेमंद हो सकता है।"

हैंडलबार बढ़ाने के अलावा, बिना नाक वाली बाइक की काठी (जो आप कर सकते हैं यहां चित्रित चित्र देखें) समस्या को कम या ख़त्म भी करता है। ऐसी बाइक सैडल, जिसमें सवार केवल पेल्विक "सिट" हड्डियों पर आराम करता है, सवार को पेरिनेम पर कोई दबाव डालने की आवश्यकता नहीं होती है। जैसा कि डॉ. स्टीवन एम. श्रेडर, जिन्होंने पुरुषों के लिए बिना नाक वाली बाइक सैडल के इस्तेमाल की शुरुआत की, का मानना ​​है कि इससे महिलाओं को भी मदद मिलेगी। जैसा कि उन्होंने द टाइम्स को समझाया, "यदि आप वहां वजन नहीं डालते हैं," उन्होंने कहा, "कोई दबाव नहीं है।"

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के जरिए: दी न्यू यौर्क टाइम्स

तस्वीर: इट्सपॉल्केली/Flickr

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