2023 legjobb fitneszkövetői: Szakértő által tesztelt és felülvizsgált

  • Jul 19, 2023

Fitbit Charge 5 Specs:Kijelző: 21,93 x 14,75 mm; AMOLED színes érintőképernyő 326 ppi | Elem élettartam: Akár hét nap, folyamatos GPS használata esetén öt nap | Méretek: 36,7 x 22,7 x 11,2 mm (érzékelő egység, a sávhossz nélkül) | Súly: 28 g | Víz/porállóság: 50 méterig, izzadság-, eső- és fröccsenésálló | Csatlakozás: Bluetooth 4.0, GPS, NFC | Alváskövetés: Igen

A Fitbit már régóta a fitneszkövetők egyik vezető márkájaként ismert, így nem meglepő, hogy a legjobb fitneszkövetőként vásárolható meg. A kalóriakövetés mellett a Charge 5 kiszámítja az Sp02-t, a bőrhőmérséklet-ingadozást és a szívfrekvencia variabilitását (HRV).

A Fitbit Charge 5 modern formavilága majdnem olyan lenyűgöző, mint a funkcionalitása, mivel a kijelző még mindig sokoldalú, annak ellenére, hogy kicsivel több mint egy hüvelyk széles. Ez fantasztikus, ha egy elegáns, kényelmes képernyőt szeretne, amely nem nyeli el az egész csuklóját.

"A kijelző kicsi, de nagynak tűnik egy nyomkövető számára, rendkívül éles betűtípusokkal és ragyogó színekkel. Meglehetősen laposan fekszik a csuklóján, az érintőképernyő pedig nagyon érzékeny” – mondta Matt Miller, a ZDNET hosszú távú munkatársa a Charge 5 című áttekintésében.

Felülvizsgálat: Fitbit Charge 5: A legjobb fitneszkövető színes kijelzővel, GPS-szel és elegáns formával 

Ha útbaigazítással küzd, vagy csak szeretné követni a futó útvonalat, a Charge 5 másik kiemelkedő funkciója a GPS-térkép. Miller tapasztalata szerint a GPS funkció "kiváló munkát végzett a séták során, de [volt] néhány következetlen tapasztalata futás közben."

A Fitbit ökoszisztémájába beépítve hozzáférhet a meditációkhoz, edzésvideókhoz és a „napi Hat hónapos próbaidőszak után azonban díjat kell fizetnie a Fitbit prémium használatáért jellemzők. Egyéb Fitbit-lehetőségekért tekintse meg a listánkat legjobb Fitbits.

Az Oura Ring 3 specifikációi:Anyagok: Titán PVD bevonattal | Elem élettartam: Négy-hét nap, teljes feltöltés 20-80 perc alatt |Méretek: 7,9 x 2,5 mm | Súly: 4-6 g, mérettől függően |Víz/porállóság: Vízálló és izzadságálló | Csatlakozás: Bluetooth LE | Alváskövetés: Igen 

Nem szereti az okosóra viselésével járó terjedelmes dizájnt vagy folyamatos értesítéseket, de szeretne betekintést nyújtani a wellnessbe? Lépjen be az Oura Ringbe. Az ingatlan egy töredékét elfoglalva az Oura Ring testmozgást, alvást és még sok mást követ. A PVD bevonattal ellátott, kiváló minőségű titángyűrű kissé vastag, de inkább mindennapi kiegészítőnek, mint fitneszkövetőnek tűnik.

ZDNET Sherin Shibu nemrég vásárolt a gyűrűt saját magának, és lenyűgözte a minimalista és kényelmes dizájn, valamint a részletgazdag és használható betekintés, mindezt képernyő alkalmazása nélkül.

A gyűrű még finom és kellően elegáns ahhoz, hogy éjszaka is viselje. Sőt, állítólag. Az Sp02 érzékelőkkel felszerelt Oura Ring nyomon követi a szívfrekvencia variabilitását (HRV), valamint az általános vértelítettségi szintet az éjszaka folyamán.

A dizájnjához hasonlóan az Oura gyűrű is jobban lekerekített fitnesz megközelítést alkalmaz, nem pedig azonnali statisztikákat ad. Az intuitív alkalmazásfelület segítségével saját idejében hozzáférhet az adatokhoz, így betekintést nyerhet a nyomon követett tevékenységeken és az elégetett kalóriákon túlmutató adatokba is. Ez a betekintés magában foglalja a felépülést és a készenlétet, és meglehetősen átfogó.

„Az Ourára úgy gondolom, mint ami egyik napról a másikra történik. Ez inkább egy nagy szintű nézet önmagamról és a jólétemről, egy lépést kilépve, és mérlegelve az elmúlt néhány tevékenységed következményeit. hét/nap” – mondta Dr. Jason Fanning, a Wake Forest Egyetem adjunktusa, aki a kereskedelmi és kutatási szintű tevékenységek felhasználását kutatja. monitorok.

Felülvizsgálat: Megéri megvenni az Oura Ring 3-at 2023-ban? Igen, ha értékeli ezeket a funkciókat

„Ha túl keményen vagy túl keveset edzek, beteg leszek, ha túl sok alkoholt ittam – mindezek a dolgok megjelennek, és képet adnak arról, hogyan fogom érezni magam” – részletezte Fanning.

Az Oura Ring lefekvés előtti útmutatást, időszak előrejelzést és "automatikus alvás" figyelmeztetést is tartalmaz. Az egyetlen hátránya? A 299 dolláros árcédulán és az egyedi illesztési folyamaton kívül tagsági díjra is szüksége lesz a szolgáltatások teljes csomagjának eléréséhez. A nem fizető tagok csak alváshoz, készenléthez és tevékenységhez férhetnek hozzá.

Apple Watch Series 8 Specifikációk:Kijelző: 396 x 484 pixel OLED | Elem élettartam: 18 óra | Méretek: 45 x 30 x 10,7 mm | Súly: 38,8 g | Víz/porállóság: 50m IP6X | Csatlakozás: LTE mobil opció, Wi-Fi, Bluetooth 5.0 

Az Apple korai alkalmazója volt a fitneszkövető trendnek, és az Apple Watch termékkínálata folyamatosan javul. Tudom, tudom, ez egy okosóra, de a jobb sáv, ez inkább lehet egy finom kijelentés, mint egy techy szemfájdalom. Ráadásul a továbbfejlesztett akkumulátor-élettartam, a csúcsminőségű teljesítmény és a meglehetősen pontos HRV miatt érdemes megfontolni.

Októberben áttekintettem az Apple Watch Series 8-at, és gyorsan lenyűgözött a gyors töltési idő, annak ellenére, hogy rövidebb az akkumulátor élettartama, mint a versenytársaké. A fejlettebb edzésfunkciók, mint például a megosztott mérföldek megjelenítése és a multisport funkció debütálása a 8-as sorozatot is kiemelkedő nyomkövetővé teszik. Az Ön lépéseinek nyomon követése mellett a 8-as sorozat a női egészség és az alváskövetési funkciók terén is előrelépést tett.

Felülvizsgálat: Az Apple Watch 8 alvó sláger, még akkor is, ha nem egyezik a Samsung érzékelőivel

Az alváskövetési statisztikákat rendkívül szemléletesnek találtam, és a lefekvés ideje A funkció elérte, hogy elérjem a nagyon szükséges posztgraduális alvási ütemtervet. Amíg az órával aludtam, meg kellett szoknom, most már az vagyok kondicionálva ébredek fel belőle a csuklómon zümmögve.

Ha Ön Apple-felhasználó, ez a fitneszkövető zökkenőmentesen együttműködik eszköze ökoszisztémájával, és új, egészséges szokásokat vezet be a szokásos edzéskövetés mellett, amelyről ismert.

Garmin Vívomove Trend specs: Kijelző: 240 x 240 pixel, AMOLED | Elem élettartam: Legfeljebb öt napig | Méretek: 42 x 42 x 11,9 mm | Súly: 42 g szilikon szíjjal | Wlevegő/por ellenállás: 5 ATM | Csatlakozás: Bluetooth és ANT+ 

Ha kedveli az időtlen megjelenésű órát, a Garmin Vívomove Trend a tökéletes munkavégzéstől edzésig. Első pillantásra talán észre sem veszi, hogy a Garmin legújabb hibrid órája edzésmódokkal, oxigénfigyeléssel, pulzuskövetéssel, alváskövetéssel és lépésszámláló képességekkel rendelkezik.

A Garmin Vívomove Trend a hagyományos analóg órakialakítással párosul – motoros mutatók és minden – egy hüvelykes érintőképernyővel.

June Wan, a ZDNET technológiai szerkesztője tesztelte a Vívomove Trendet, és bár nem tette át az órát Kemény Mudder, dicsérte az óra egyedi nyomkövetési megközelítését.

"Ez egy okos, szórakoztató pontozási rendszer, amelyet az alvási adatok, a stresszszintek, a fizikai aktivitás alapján számítanak ki, és még sok más, hogy javaslatot tegyen, mikor képes a teste több energiát kifejteni, és mikor érdemes háttérbe ülnie" - mondta mondott.

Felülvizsgálat: A Garmin új Vívomove Trendje megoldja az okosóráival kapcsolatos legnagyobb problémámat

A teljesítmény és az esztétika mellett a Vívomove Trend lenyűgöző akkumulátor-élettartammal is rendelkezik. A tesztelés során Wan átlagosan körülbelül négy napot töltött töltésenként. A masszív kijelző elhagyása mellett egy újabb töltőkábelnek is búcsút inthetünk, mert a Vívomove Trend vezeték nélküli töltést kínál.

Hoppá 4.0 specifikációk:Kijelző: Nincs | Elem élettartam: 3-5 nap | Méretek: 1,7 x 1,1 x 0,4 hüvelyk | Súly: 2,8 g | Víz/porállóság: 10 méterig | Csatlakozás: Bluetooth

Egy cikk szerint Johns Hopkins, az alváskövetők hasznos eszközei lehetnek az alvási minták azonosításának. Ha azonban egy terjedelmes képernyővel a csuklóján alszik, akkor az ellenkező hatást válthat ki. A Whoop 4.0 egy képernyő nélküli sáv, amely az alvásteljesítményt úgy számítja ki, hogy méri az elalvást, illetve a testének szükséges alvást.

Felülvizsgálat: Whoop 4.0: A képernyő nélküli viselet segít elkerülni a sérüléseket, nyomon követni az alvás részleteit

A részletes testi betekintések alapján érthető, hogy a Whoop viselhető ruhái miért olyan népszerűek a sportolók körében. A Notre Dame Egyetem egykori softball-sportolója, Quinn Biggio akasztás után kezdte használni a Whoop-ot végleg felhúzta a stopliját, és ennek tanújaként sikeresen tartja a csapattársait testek.

„Már senki sem mondta, hogy reggel 6-kor keljek fel, és menjek futni vagy emelni. Teljes mértékben én irányítottam az edzéseimet és az időbeosztásomat” – mondta.

A Whoop árnyalt alváskövető megközelítést alkalmaz az edzés nyomon követésére. Ahelyett, hogy egyszerűen megjelenítené az edzésstatisztikát, a Whoop a saját fejlesztésű 0-tól 21-ig terjedő skálán kiszámítja azt, amit „feszülésnek” nevez. A megerőltetés szerepet játszik a testmozgásban, valamint az általános egészségi állapotunkat meghatározó életmódbeli tényezőkben: munka, szorongás, utazás, gyermeknevelés stb. A „strain coach” ezt a pontszámot használja fel arra, hogy napi terhelési ajánlásokat fogalmazzon meg a kiégés megelőzésére, ami Quinn szerint segített felmérni edzési szokásait.

Míg maga a banda csak 30 dollár, ehhez havi tagságra van szükség, amely 30 dollártól kezdődik, 12 hónapos kötelezettségvállalással. Az éves tagság elérheti a 239 dollárt a teljes Whoop csomaghoz való hozzáférésért.

A Garmin Running Dynamics Pod nem feltűnő, képernyő nélküli kialakítású, és nem igényel aktív felvételt az edzés megkezdése előtt. Nem versenyezhet sportolókkal, és nem rögzítheti a cipőjét, mint a LaceClops-szal, de ez egy olcsóbb lehetőség.

A Circular gyűrű négynapos akkumulátorral és cserélhető külső héjakkal rendelkezik. A gyűrű az alvásra, az aktivitásra és az egészségi állapot követésére összpontosít.