Bergen Facebook Addiction Scale は、ソーシャル ネットワーク中毒になっているかどうかをテストするために開発された最初のツールです。 自分自身でチェックできる 6 つの警告サインがあります。
2011 年 1 月、Cecilie Schou Andreassen 博士は 423 人の学生 (女性 227 人、男性 196 人) を対象に研究を実施しました。 その後、このスケールはベルゲン大学心理学部で開発されました (UiB) ノルウェーのベルゲンクリニック財団と協力。 アンドレアッセン氏は、このスケールは治療研究や臨床評価を容易にし、世界中の一般人口における Facebook 依存症の有病率の推定に使用できると述べています。
その結果に関する記事が最近雑誌に掲載されました 心理レポート. 概要は次のとおりです。
ベルゲン Facebook 依存症スケール (BFAS) は、当初は 18 項目から構成され、そのうち 3 項目は依存症の 6 つの中核要素 (顕著性、顕著性、 気分修正、耐性、離脱、葛藤、再発）を構築し、他の数名とともに 423 人の生徒に投与しました。 標準化された自己報告尺度（依存症傾向尺度、オンライン社交性尺度、Facebook 態度尺度、NEO–FFI、BIS/BAS 尺度、および睡眠） 質問）。 6 つの依存症要素のそれぞれ内で、補正された品目と合計の相関が最も高かった品目は、最終的なスケールに保持されました。 スケールの因子構造は良好で (RMSEA = .046、CFI = .99)、係数アルファは .83 でした。 3 週間のテストと再テストの信頼性係数は 0.82 でした。 このスコアは、Facebook アクティビティの他のスケールのスコアと収束しました。 また、それらは神経症傾向と外向性と正の関係があり、良心と負の関係がありました。 新しいスケールでの高いスコアは、就寝時間と起床時間の遅れと関連していました。
アンドレアッセン氏の研究によると、6 項目のうち少なくとも 4 項目で「よくある」または「非常によくある」というスコアは、Facebook 依存症である可能性があることを示しています。 ベルゲン Facebook 中毒尺度は 6 つの基本基準に基づいており、すべての項目は次の尺度で採点されます: (1) 非常にまれに、(2) まれに、(3) 時々、(4) 頻繁に、(5) 非常に頻繁に。
以下に6つの警告サインを示します。
- Facebook について考えたり、Facebook の使用を計画したりするのに多くの時間を費やします。
- Facebookをもっと使いたいという衝動に駆られます。
- あなたは個人的な問題を忘れるために Facebook を使います。
- あなたは Facebook の使用を減らそうとしましたが、成功しませんでした。
- Facebookの使用を禁止されると、落ち着かなくなったり、困ったりします。
- あなたは Facebook を使いすぎているため、仕事や学業に悪影響を及ぼしています。
アンドレアセン氏は、Facebook への依存は年配のユーザーよりも若いユーザーの間でより頻繁に発生すると考えています。 不安や社会的不安を抱えている人は、そのスコアが低い人よりも Facebook をよく利用します。 一方、組織的で野心的な人々は、Facebook を開発するリスクが低い傾向があります。 依存症。 最後に、アンドレアッセン氏は、自身の調査では女性の方がリスクが高いことも示していると述べた。
以下も参照してください。
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- Facebook ユーザーは自分が与える以上の愛を受け取る
- 友達が増えるとFacebookでのストレスも増える
- 女性の85％がFacebookの友達にイライラしている
- Facebook ユーザーがあなたをどう判断するか (研究)
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