დაღლილობის გრძნობა? მკვლევარების აზრით, ფეისბუქზე ვიზიტი, სავარაუდოდ, უკეთესად გაგრძნობინებთ თავს.
დაღლილობის გრძნობა? მკვლევარების აზრით, ფეისბუქზე ვიზიტი, სავარაუდოდ, უკეთესად გაგრძნობინებთ თავს.
არა, მართლა. გიყვარდეს ან სძულდეს - უმეტეს ჩვენგანს სძულს ის - და ფეისბუქმა შესაძლოა წყლულები მოგვცეს ჩვენს კონფიდენციალურობასთან დაკავშირებით, მაგრამ საინტერესო ახალი კვლევა ასკვნის, რომ Facebook რეალურად ზრდის თქვენს თვითშეფასებას. ფეისბუქზე უკეთ ვერ იგრძნობთ თავს, მაგრამ შესაძლოა ისწავლოთ საკუთარი თავის უფრო მეტად მოწონება, ვიდრე ადამიანები, რომლებიც არ იყენებენ სოციალურ ქსელებს.
In ფეისბუქის ზემოქმედების ეფექტი თვითშეფასებაზე: სარკე, სარკე ჩემს ფეისბუქის კედელზე (.PDF)კორნელის უნივერსიტეტის მკვლევარები A.L. Gonzales და J.T. ჰენკოკმა შეისწავლა სოციალური ქსელის საიტების ფსიქოლოგიური ეფექტი და თვითშეფასება.
„ჩვენი ინფორმაციით, ეს კვლევა აღწერს პირველ ცნობილ ექსპერიმენტულ ტესტს იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს ფეისბუქის ზემოქმედება ზოგადად თვითშეფასებაზე.
გასაკვირი იყო, რომ მათ დაასკვნეს, რომ ადამიანები უფრო მაღალ თვითშეფასებას აფიქსირებდნენ ფეისბუქის პროფილთან დროის გატარების შემდეგ, ვიდრე რეალურ სარკეში ყურების შემდეგ.
Mirror, Mirror-ის შედეგები ეწინააღმდეგება ფეისბუქის გამოყენების შესახებ ბევრ უარყოფით შთაბეჭდილებას
ზოგადად, ინტერნეტით სარგებლობა არის ტიპიური შეურაცხმყოფელი პოსტი დადანაშაულებისა და საკუთარი თავისთვის პოტენციური ზიანის შესახებ განცხადებების შესახებ.
თქვენმა მეგობრებმა შეიძლება მას "ფეისკრეკი" უწოდონ, რადგან ხუმრობენ, რომ "დამოკიდებულნი" არიან მასზე, თუმცა უარყოფითი კონოტაცია არ არის ბოლომდე გატეხილი. თქვენ ალბათ წაიკითხეთ ამ პოსტის სათაური და დაასკვნეთ, რომ მე ვეწეოდი ზოგიერთი სახის მილი.
თუმცა მეინსტრიმ მედია ყოველთვის სიამოვნებით აფრქვევდა ერთი შეხედვით უსაზღვრო საფრთხეებს საათობით გამოყენების შესახებ, რაც იწვევს ე.წ. დამოკიდებულება“, ყოველგვარი განსხვავების გაკეთების გარეშე ინტერნეტის გამოყენების სხვადასხვა ტიპებთან დაკავშირებით – მაგალითად, ბევრი დროის გატარება სოციალურ ქსელში ქსელები.
როგორც ამ თვეში გამოქვეყნებულ ნაშრომშია ახსნილი, კორნელის მკვლევარებმა სპეციალურად გამოიყენეს Facebook-ის დასადგენად არის თუ არა კორელაცია საიტის გამოყენებასა და ფსიქოსოციალურ კეთილდღეობაზე ნეგატიურ გავლენას შორის.
Სარკე სარკე მივიდა დასკვნამდე, რომ ინტერნეტი არ იძლევა დაბალი თვითშეფასების მძვინვარებელ შემთხვევას და ის გვაცნობს საკუთარ თავს ისე, რომ ადრე შეუძლებელი იყო:
„ჰიპოთეზების ექსპერიმენტული ტესტის შედეგები მიუთითებს, რომ ჰიპერპერსონალური ეფექტი, სავარაუდოდ, სოციალური ქსელის საიტებზე შერჩევითი თვითპრეზენტაციის გამო, აძლიერებს თვითშეფასებას. ეს დასკვნები აჩვენებს, რომ ინტერნეტი მართლაც წარმოქმნის თვითშემეცნების უნიკალურ ფორმას, რომელიც განსხვავდება წინა, ოფლაინ სტიმულებისგან“.
ვცდილობ გავიგოთ, დილის 4 საათამდე თქვენი პროფილის ფოტოზე გატაცება უკეთესად გრძნობთ თავს თუ უარესად, გონზალესმა და ჰენკოკმა გამოიყენეს კონტრასტული ჰიპოთეზა იმის დასამტკიცებლად, რომ ფეისბუქი ან შემცირდება ან გაძლიერდება თვითშეფასება.
„შედეგებმა აჩვენა, რომ OSA-ზე წინა სამუშაოებისგან განსხვავებით, საკუთარი Facebook პროფილის ნახვით თვითშეგნება უფრო ამაღლებს თვითშეფასებას, ვიდრე აქვეითებს მას. მონაწილეებმა, რომლებმაც განაახლეს თავიანთი პროფილები და ნახეს საკუთარი პროფილები ექსპერიმენტის დროს, ასევე აღნიშნეს მეტი თვითშეფასება, რაც დამატებით მხარდაჭერას აძლევს ჰიპერპერსონალურ მოდელს.
დიახ, ისინი იყენებდნენ რეალურ სარკეებს
მიუხედავად იმისა, რომ არცერთმა კვლევამ ჯერ კიდევ არ აჩვენა, რომ საკუთარი ფეისბუქის გვერდის კონტაქტი ცვლის თვითშეფასებას, კვლევების უმეტესობა Სარკე სარკე შესთავაზა ურთიერთობა თვითშეფასებასა და ფეისბუქის გამოყენებას შორის.
მაგრამ არავის უცდია იმის დადგენა, შეცვალა თუ არა შენს გვერდის გაცნობამ საკუთარი თავის მიმართ დამოკიდებულება.
„სინამდვილეში, CMC-ის კვლევის ბოლო კვლევები მიუთითებს პოზიტიურ თვითშეფასებასა და Facebook-ის გამოყენებას შორის ურთიერთობაზე. ფეისბუკს იყენებენ ნარცისისტები, არაბუნებრივად მაღალი, მაგრამ არასტაბილური თვითშეფასების მქონე პირები საკუთარი თავის პოპულარიზაციისთვის (Buffardi & Campbell, 2008). დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანები განსაკუთრებით სარგებლობენ Facebook-ის გამოყენებით უფრო ძლიერი სოციალური ქსელის შესაქმნელად (Ellison et al., 2007). და ბოლოს, გამოხმაურება, რომელსაც მომხმარებლები იღებენ მეგობრებისგან Facebook-ზე გავლენას ახდენს თვითშეფასება. დადებითი გამოხმაურება დაკავშირებულია მაღალ თვითშეფასებასთან, ხოლო ნეგატიური გამოხმაურება დაკავშირებულია დაბალ თვითშეფასებასთან (Valkenburg et al., 2006).
ინტერნეტის გამოყენების სავარაუდო ზიანის მომხრეებს, ალბათ, მაინც სურთ თქვან, რომ თქვენი სოციალური მედიის ყურება არ შეიძლება იყოს კარგი თქვენთვის. ადვილია იფიქრო, რომ საკუთარ სურათებსა და შენი ქცევის ჩანაწერებზე დაკვირვება, საკუთარი თავის ასახვა, შენს თვითშეგნებას გაზრდის და თვითშეფასებას დაცემას.
მაგრამ შემდეგ ჯერზე, როცა დაუცველობა შეგემთხვევა, შეიძლება მოგინდეთ, თავი აარიდოთ სარკეში ჩახედვას და ამის ნაცვლად, საკუთარ თავს შეხედოთ Facebook-ზე.
იმის გამო, რომ თქვენს ონლაინ პროფილში არსებული ინფორმაცია თავად არის შერჩეული, საკუთარ ფეისბუქ გვერდზე თქვენს სარკისებურ გამოსახულებაზე ყურება ნამდვილად კარგია თქვენთვის. სანამ განზრახ არ აქვეყნებთ საკუთარი თავის ფოტოებს, რომლებიც გძულთ, თქვენი ფეისბუქის პროფილი მოქმედებს, როგორც ტკბილი, მოვლილი არჩევანი იმ უფრო იდეალური მეს, რომლის პროექციაც გსურთ.
ადამიანები გრძნობენ, რომ მათი საგულდაგულოდ შემუშავებული პროფილები - ინტერნეტ თვითპრეზენტაციები - აჩვენებს მათი იდენტობის უფრო "რეალურ" ასახვას.
და რადგან ეს პრეზენტაციები აძლიერებს სხვა ადამიანების დანახვას, მასთან დროის გატარება აძლიერებს იმას, რაც თავს კარგად გრძნობს.
პირადად მე ჯერ კიდევ ველოდები ვინმემ დაადგინოს და გამოაქვეყნოს თქვენი პერსონალური ინფორმაციისა და ინტერნეტის ჩვევების Facebook-ის შეგროვებისა და გაყიდვის მავნე ზემოქმედება. ჩვენი იდეალური მე შეიძლება იყოს ამ პროფილის სურათზე, მაგრამ არცერთი Photoshop არ აპირებს გამოასწოროს არეულობა, როგორც ჩანს, Facebook-ს სურს ჩვენს მონაცემებთან დაკავშირებით.
ასე რომ, ფეისბუქი ჯერ კიდევ საზიზღარია, მაგრამ სინამდვილეში ასე არ არის ცუდი შენთვის. ვინ იცოდა?
გამოსახულება: Funhouse Mirror by ფუზკატი (ჟანგიანი ჰასკელი).