თუ თქვენი 2023 წლის ერთ-ერთი მიზანია მეტი კონტროლი თქვენს ჯანმრთელობაზე, Amazon Halo band არის დახვეწილი ინსტრუმენტი, რომელიც შეიძლება იყოს დიდი მოტივატორი. მხოლოდ 35 დოლარად, თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს ნაბიჯებისა და ძილის თვალყურის დევნებით.
Apple საათები ყველასთვის არ არის. მიუხედავად იმისა, რომ გსურთ დაზოგოთ თქვენი შრომისმოყვარეობით მიღებული ფული უფრო მოდურ საათზე ან გსურთ თავიდან აიცილოთ მაჯაზე არსებული სიმკვრივე, შეიძლება დაგჭირდეთ ჯანმრთელობის თვალთვალის ზოგიერთი სარგებელი. ამაზონის Halo band გთავაზობთ ბევრ ერთსა და იმავე მოძრაობას, გულისცემის და ძილის თვალყურის დევნების ხელსაწყოებს, მაგრამ უფრო გლუვი, დახვეწილი პროგრამული უზრუნველყოფის საშუალებით: მსუბუქი ზოლი.
გარდა მისი არაპრობლემური აღნაგობისა, მე ვფიქრობ, რომ Halo band-ის ყველაზე დიდი უპირატესობა არის მისი ღრმა ჩაძირვა ჯანმრთელობაში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ჩვევების გაუმჯობესება ისეთივე დახვეწილი, როგორც თავად ჯგუფი.
მაგალითად, გულის, ძილისა და მოძრაობის თვალთვალის მონაცემების გარდა, ზოლი საშუალებას გაძლევთ გაზომოთ თქვენი BMI, გამოიყენოთ ისეთი აპლიკაციები, როგორიცაა
headspace თქვენი მაღალი გულისცემის შესამცირებლად ან უფრო ადვილად დასაძინებლად და ვარჯიშის სხვადასხვა მომენტში თქვენი ინტენსივობის დონის მონიტორინგიც კი.თავსებადია აპებთან, როგორიცაა SWEAT და OrangeTheory Fitness კლასები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ოფლის საწინააღმდეგო ზოლი მომენტალური ვარჯიშის თანამგზავრი და გამოიყენეთ მყისიერი სტატისტიკა, როგორც თქვენი პირადი ტრენერი, რათა დაადგინოთ თქვენი გულისცემის ადგილი აკვიატებები.
Amazon Halo Band 35$-ად (დაზოგეთ $35)
35 დოლარი ამაზონში
როგორც ვთქვი, ის, რაც მე მომწონს ჯგუფში, არის მისი ვალდებულება, აიღოთ ჯანმრთელობის სხვადასხვა ასპექტები თქვენს ხელში, დახვეწილად. Whole Foods-თან და Weight Watchers-თან თანამშრომლობით, Band ასევე გაძლევთ წვდომას 400-ზე მეტ რეცეპტზე, რაც დაგეხმარებათ ჯანსაღი დიეტის თქვენს რუტინაში ინტეგრირებისთვის.
ZDNET გირჩევთ
საუკეთესო შავი პარასკევი და კიბერ ორშაბათი ტექნიკური გარიგებები ჯერ კიდევ ხელმისაწვდომია
თუ გამოტოვეთ წლევანდელი მეგა გაყიდვების ღონისძიებები, პრობლემა არ არის. ZDNET აგროვებს საუკეთესო ტექნიკურ გარიგებებს, რომლებიც ჯერ კიდევ ხელმისაწვდომია, სწორედ აქ.
წაიკითხე ახლაჯანმრთელობის ყველა განსხვავებული მახასიათებელი მედიტაციისგან ძილის თვალყურის დევნებამდე და მათ შორის სუფთა კვებამდე მიგვიყვანს სულ უფრო მაინტერესებს ჩემი გულისცემის საერთო სიხშირე, მოძრაობის მოტივაცია და ძილის ხარისხი გავლენა მოახდინა. საბედნიეროდ, ჯგუფი აღჭურვილია იმისთვის, რომ ადვილად შესთავაზოს ეს ტრენდული გამოხმაურება.
ჩემი ყველა დროის საყვარელი ფუნქცია, ჯგუფი კი აკონტროლებს თქვენს ხმას და გეუბნებათ, როგორ ჟღერთ სხვებისთვის, თუნდაც ხელს უწყობს ჯანსაღ კომუნიკაციას. თუ გსურთ, შეგიძლიათ, რა თქმა უნდა, გამორთოთ მიკროფონი კონფიდენციალურობისთვის.
ასევე: იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე: Oura Ring Gen3 ფიტნეს ბეჭედი ფასდაკლებით 50 დოლარია
35 დოლარიანი ბენდის შეძენა დღეს მოყვება Halo Band წევრობის უფასო 6 თვიან საცდელს, რომელიც მოიცავს ფუნქციების სრულ პაკეტს. უფასო საცდელი პერიოდის შემდეგ, წევრობა ავტომატურად განახლდება $3,99 თვეში.
ასევე: 12 საუკეთესო შავი პარასკევის შეთავაზება iPad-ზე, iPad Pro-სა და iPad Mini-ზე
თუ თქვენ ეძებთ რაიმე პატარას, რათა შეიტანოთ მნიშვნელოვანი ცვლილებები თქვენს ჯანმრთელობაში ამ ახალ წელს, მე ვისარგებლებდი Halo Band-ით და გადავიხდი 50 დოლარზე ნაკლებს თქვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
ZDNET გირჩევთ
- 5 საუკეთესო VPN სერვისი (და რჩევები, რომ აირჩიოთ სწორი თქვენთვის)
- AI ხელოვნების საუკეთესო გენერატორები: DALL-E 2 და სხვა სახალისო ალტერნატივები
- საუკეთესო Android ტელეფონები, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ (მათ შორის მოულოდნელი არჩევანი)
- საუკეთესო რობოტის მტვერსასრუტი და მოფურცელი კომბინაციები (და თუ ღირს ფული)