Fitbit Charge 5 Specs:Ekranas: 21,93 x 14,75 mm; AMOLED spalvotas jutiklinis ekranas su 326 ppi | Baterijos veikimo laikas: Iki septynių dienų, penkių dienų naudojant nuolatinį GPS | Matmenys: 36,7 x 22,7 x 11,2 mm (jutiklio blokas, neįskaitant juostos ilgio) | Svoris: 28 g | Atsparumas vandeniui / dulkėms: Iki 50 metrų, atsparus prakaitui, lietui ir purslams | Ryšys: Bluetooth 4.0, GPS, NFC | Miego stebėjimas: Taip
„Fitbit“ jau seniai žinomas kaip vienas iš pirmaujančių kūno rengybos stebėjimo priemonių prekių ženklų, todėl nenuostabu, kad jis pirmauja kaip geriausias kūno rengybos stebėjimo prietaisas, kurį galite įsigyti. Kartu su kalorijų stebėjimu, „Charge 5“ apskaičiuoja Sp02, odos temperatūros pokyčius ir širdies ritmo kintamumą (HRV).
Šiuolaikinės „Fitbit Charge 5“ formos yra beveik tokios pat įspūdingos, kaip ir jo funkcionalumas – ekranas vis dar yra universalus, nepaisant to, kad jis yra šiek tiek daugiau nei vieno colio pločio. Tai nuostabu, jei norite aptakaus, patogaus ekrano, kuris neapimtų viso riešo.
"Ekranas yra mažas, bet atrodo didelis sekimo įrenginiui su ypač aiškiais šriftais ir ryškiomis spalvomis. Jis yra gana plokščias ant riešo, o jutiklinis ekranas yra labai jautrus“, – savo „Charge 5“ apžvalgoje sakė ilgametis ZDNET bendradarbis Mattas Milleris.
Apžvalga: „Fitbit Charge 5“: geriausias kūno rengybos stebėjimo įrenginys su spalvotu ekranu, GPS ir elegantiška forma
Jei jums kyla iššūkis dėl krypties arba tiesiog norite sekti bėgimo maršrutą, kita išskirtinė Charge 5 funkcija yra GPS žemėlapis. Millerio patirtis rodo, kad GPS funkcija „puikiai atliko vaikščiojimą, bet [turėjo] keletą nenuoseklių bėgimo patirčių“.
Įdiegę į „Fitbit“ ekosistemą, taip pat gausite prieigą prie meditacijų rinkinio, treniruočių vaizdo įrašų ir „kasdienio pasirengimo balas." Tačiau po šešių mėnesių bandymo turėsite sumokėti mokestį, kad galėtumėte naudotis „Fitbit premium“ funkcijos. Dėl kitų „Fitbit“ parinkčių būtinai peržiūrėkite mūsų sąrašą geriausi Fitbits.
„Oura Ring 3“ specifikacijos:Medžiagos: Titanas su PVD danga | Baterijos veikimo laikas: Nuo keturių iki septynių dienų, pilnas įkrovimas per 20–80 minučių |Matmenys: 7,9 x 2,5 mm | Svoris: 4-6 g, priklausomai nuo dydžio |Atsparumas vandeniui / dulkėms: Atsparus vandeniui ir prakaitui | Ryšys: Bluetooth LE | Miego stebėjimas: Taip
Nepatinka didelis dizainas ar nuolatiniai pranešimai, gaunami nešiojant išmanųjį laikrodį, bet norite įžvalgų apie sveikatą? Įeikite į Oura žiedą. Užimdamas dalį nekilnojamojo turto, Oura Ring seka mankštą, miegą ir kt. Nors ir šiek tiek storas, aukštos kokybės titano žiedas su PVD danga atrodo ir jaučiasi labiau kaip kasdienis aksesuaras nei kūno rengybos stebėjimo priemonė.
ZDNET Sherin Shibu neseniai įsigijo žiedą sau ir sužavėjo jo minimalistinis ir patogus dizainas bei išsamios ir veiksmingos įžvalgos, be ekrano.
Žiedas yra net subtilus ir pakankamai aptakus, kad būtų galima nešioti naktį. Tiesą sakant, tu turėtum. „Oura“ žiedas, aprūpintas Sp02 jutikliais, stebi širdies ritmo kintamumą (HRV) ir bendrą kraujo prisotinimo lygį naktį.
Panašiai kaip ir jo dizainas, „Oura“ žiedas yra labiau suapvalintas požiūris į kūno rengybą, o ne pateikia tiesioginę statistiką. Naudodami intuityvią programos sąsają galite pasiekti duomenis savo laiku ir gauti įžvalgų apie duomenis, ne tik stebimą veiklą ir sudegintas kalorijas. Ši įžvalga apima atsigavimą ir pasirengimą, ir ji yra gana išsami.
„Aš manau, kad Oura yra tai, kas nutinka per naktį. Tai daugiau didelio lygmens požiūris į save ir mano sveikatą, žengiant žingsnį ir atsižvelgiant į pasekmes to, ką darėte pastaraisiais metais. savaitės/dienos“, – sakė Dr. Jasonas Fanningas, Wake Forest universiteto docentas, tyrinėjantis komercinės ir mokslinės veiklos panaudojimą. monitoriai.
Apžvalga: Ar verta pirkti Oura Ring 3 2023 m.? Taip, jei vertinate šias funkcijas
„Jei treniruojuosi per sunkiai arba per mažai, sergu, jei išgėriau per daug alkoholio – visa tai atsiskleidžia ir leidžia suprasti, kaip jaučiuosi“, – aiškino Fanningas.
„Oura Ring“ taip pat turi nurodymus prieš miegą, laikotarpio numatymą ir „automatinio miego“ raginimą. Vienintelis minusas? Be 299 USD kainos ir pritaikymo pritaikymo proceso, jums reikės narystės mokesčio, kad galėtumėte pasiekti visą funkcijų rinkinį. Nemokantys nariai turi prieigą tik prie miego, pasirengimo ir veiklos.
Apple Watch Series 8 Specifikacijos:Ekranas: 396 x 484 pikselių OLED | Baterijos veikimo laikas: 18 valandų | Matmenys: 45 x 30 x 10,7 mm | Svoris: 38,8 g | Atsparumas vandeniui / dulkėms: 50m su IP6X | Ryšys: LTE korinio ryšio parinktis, „Wi-Fi“, „Bluetooth 5.0“.
„Apple“ buvo ankstyvas fitneso stebėjimo tendencijos taikytojas, o „Apple Watch“ asortimentas toliau tobulėja. Žinau, žinau, tai išmanusis laikrodis, bet su dešinioji juosta, tai gali būti labiau subtilus teiginys, o ne techniškas akių skausmas. Be to, dėl pailgėjusios baterijos veikimo trukmės, aukščiausios kokybės našumo ir gana tikslaus ŠRV verta tai apsvarstyti.
Spalio mėnesį peržiūrėjau „Apple Watch Series 8“ ir greitai buvau sužavėtas greitu įkrovimo laiku, nepaisant to, kad akumuliatoriaus veikimo laikas yra trumpesnis nei konkurentų. Dėl pažangesnių treniruočių funkcijų, pvz., mylių pasiskirstymo rodymas ir kelių sporto šakų funkcijos debiutavimas, 8 seriją taip pat paverčia išskirtiniu stebėjimo įrenginiu. Be to, stebint jūsų žingsnį, 8 serija taip pat padarė pažangą moterų sveikatos ir miego stebėjimo funkcijų srityje.
Apžvalga: „Apple Watch 8“ yra miegamojo hitas, net jei jis neatitinka „Samsung“ jutiklių
Man pasirodė, kad miego stebėjimo statistika yra labai įžvalgi miego laikas funkcija mane įtraukė į labai reikalingą miego grafiką baigus studijas. Nors miegoti su laikrodžiu reikėjo priprasti, dabar aš kondicionuotas pabusti nuo jo zvimbdamas ant riešo.
Jei esate Apple naudotojas, šis kūno rengybos stebėjimo įrankis sklandžiai veiks su jūsų įrenginio ekosistema ir pristatys naujus sveikus įpročius, be įprasto žinomo treniruočių stebėjimo.
Garmin Vívomove Trend specs: Ekranas: 240 x 240 pikselių, AMOLED | Baterijos veikimo laikas: Iki penkių dienų | Matmenys: 42 x 42 x 11,9 mm | Svoris: 42 g su silikoniniu dirželiu | Watsparumas vandeniui / dulkėms: 5 bankomatas | Ryšys: Bluetooth ir ANT+
Jei jums labiau patinka nesenstantis laikrodis, Garmin Vívomove Trend yra puikus laikrodis nuo darbo iki treniruotės. Iš pirmo žvilgsnio galite nepastebėti, kad naujausiame „Garmin“ hibridiniame laikrodyje yra treniruočių režimai, deguonies stebėjimas, širdies ritmo stebėjimas, miego stebėjimas ir žingsnių skaičiavimo galimybės.
„Garmin Vívomove Trend“ suderinamas su tradiciniu analoginio laikrodžio dizainu – motorinėmis rodyklėmis ir viskuo – su vieno colio jutikliniu ekranu.
ZDNET technologijų redaktorius June Wan išbandė „Vívomove Trend“ ir, nors jis nepadėjo laikrodžio kietas purvas, jis gyrė unikalų laikrodžio požiūrį į stebėjimą.
„Tai protinga, smagi balų sistema, apskaičiuojama pagal jūsų miego duomenis, streso lygį, fizinį aktyvumą, ir dar daugiau – pasiūlyti, kada jūsų kūnas gali skirti daugiau energijos, o kada reikėtų atsitraukti į antrą planą“, – sakė jis sakė.
Apžvalga: Naujasis „Garmin“ „Vívomove Trend“ išsprendžia didžiausią mano išmaniųjų laikrodžių problemą
Be našumo ir estetikos, Vívomove Trend taip pat pasižymi įspūdingu baterijos veikimo laiku. Bandymo metu Wan vidutiniškai naudojo apie keturias dienas vienam įkrovimui. Atsisakydami didžiulio ekrano, taip pat galite atsisveikinti su dar vienu įkrovimo kabeliu, nes „Vívomove Trend“ yra belaidis įkrovimas.
Oho 4.0 specifikacijos:Ekranas: Nėra | Baterijos veikimo laikas: 3-5 dienos | Matmenys: 1,7 x 1,1 x 0,4 colio | Svoris: 2,8 g | Atsparumas vandeniui / dulkėms: Iki 10 metrų | Ryšys: Bluetooth
Pagal straipsnį iš Džonas Hopkinsas, miego stebėjimo priemonės gali būti naudingas miego modelių nustatymo įrankis. Tačiau miegas su dideliu ekranu ant riešo gali turėti priešingą poveikį. „Whoop 4.0“ yra beekranė juosta, kuri apskaičiuoja jūsų miego efektyvumą, matuojant miego trukmę, palyginti su miego trukme, kurios reikia jūsų kūnui.
Apžvalga: Whoop 4.0: nešiojamasis be ekrano padeda išvengti sužalojimų, stebėti miego detales
Atsižvelgiant į išsamias kūno įžvalgas, prasminga, kodėl „Whoop“ nešiojami drabužiai yra tokie populiarūs tarp sportininkų. Buvęs Notre Dame universiteto softbolo sportininkas Quinnas Biggio pradėjo naudoti „Whoop“ po pakabinimo galutinai pakėlė savo segtukus ir sėkmingai matė, kad jos komandos draugai nesutinka kūnai.
„Man niekas nebesakė keltis 6 valandą ryto ir eiti bėgti ar keltis. Aš tapau visiškai atsakinga už savo treniruotes ir tvarkaraštį“, – sakė ji.
„Whoop“ naudoja niuansuotą miego stebėjimo metodą, kaip sekti pratimus. Užuot tiesiog rodydamas treniruočių statistiką, „Whoop“ apskaičiuoja tai, ką vadina „įtempimu“ pagal savo patentuotą skalę nuo 0 iki 21. Įtempimas lemia fizinį krūvį ir gyvenimo būdo veiksnius, nuo kurių priklauso mūsų bendra sveikata: darbas, nerimas, kelionės, vaikų auklėjimas ir kt. „Patempimo treneris“ naudoja šį balą, kad pateiktų rekomendacijas dėl kasdienių pastangų, kad išvengtų perdegimo, o tai, pasak Quinn, padėjo įvertinti jos treniruočių įpročius.
Nors pati grupė kainuoja tik 30 USD, jai reikalinga mėnesinė narystė, kuri prasideda nuo 30 USD su 12 mėnesių įsipareigojimu. Metinė narystė kainuoja iki 239 USD už prieigą prie viso „Whoop“ rinkinio.
„Garmin Running Dynamics Pod“ yra neįkyraus dizaino, be ekrano, todėl prieš pradedant treniruotę nereikia aktyviai įrašyti. Negalite konkuruoti su sportininkais ar apsisaugoti ant batų, kaip su LaceClops, bet tai pigesnis pasirinkimas.
Circular žiedas turi keturių dienų bateriją ir keičiamus išorinius apvalkalus. Žiedas sutelktas į miegą, aktyvumą ir sveikatos stebėjimo metriką.