Fitbit Charge 5 Sprsné svaly:Displej: 21,93 x 14,75 mm; Farebná dotyková obrazovka AMOLED s 326 ppi | Životnosť batérie: Až sedem dní, päť dní pri použití nepretržitého GPS | Rozmery: 36,7 x 22,7 x 11,2 mm (jednotka snímača, bez dĺžky pásma) | Hmotnosť: 28 g | Odolnosť voči vode / prachu: Do 50 metrov, odolný voči potu, dažďu a striekajúcej vode | Pripojenie: Bluetooth 4.0, GPS, NFC | Sledovanie spánku: Áno
Fitbit je už dlho známy ako jedna z popredných značiek fitness trackerov, takže nie je prekvapením, že vedie v balení ako najlepší fitness tracker, aký si môžete kúpiť. Spolu so sledovaním kalórií Charge 5 vypočíta Sp02, variáciu teploty pokožky a variabilitu srdcovej frekvencie (HRV).
Moderný tvarový faktor Fitbit Charge 5 je takmer taký pôsobivý ako jeho funkčnosť s displejom, ktorý je stále všestranný aj napriek tomu, že je široký o niečo viac ako jeden palec. To je fantastické, ak chcete elegantnú a pohodlnú obrazovku, ktorá nepohltí celé vaše zápästie.
„Displej je malý, ale na tracker sa zdá byť veľký s mimoriadne ostrým písmom a brilantnými farbami. Leží celkom naplocho na zápästí a dotyková obrazovka je veľmi citlivá,“ povedal dlhoročný prispievateľ ZDNET Matt Miller vo svojej recenzii Charge 5.
Preskúmanie: Fitbit Charge 5: Najlepší fitness tracker s farebným displejom, GPS a elegantným tvarom
Ak máte problém s orientáciou alebo len chcete sledovať svoju bežeckú trasu, ďalšou výnimočnou funkciou Charge 5 je mapa GPS. Podľa Millerových skúseností funkcia GPS "odviedla vynikajúcu prácu pri prechádzkach, ale pri behu [mala] niekoľko nekonzistentných skúseností."
Vďaka zabudovaniu do ekosystému Fitbit získate prístup aj k súboru meditácií, cvičebným videám a „dennému skóre pripravenosti." Po šesťmesačnej skúšobnej verzii však budete musieť zaplatiť poplatok za prístup k prémii Fitbit Vlastnosti. Pre ďalšie možnosti Fitbit si nezabudnite pozrieť náš zoznam najlepšie Fitbits.
Špecifikácie Oura Ring 3:Materiály: Titán s PVD povlakom | Životnosť batérie: Štyri až sedem dní, plné nabitie za 20 – 80 minút |Rozmery: 7,9 x 2,5 mm | Hmotnosť: 4-6 g, v závislosti od veľkosti |Odolnosť voči vode / prachu: Vodotesný a odolný voči potu | Pripojenie: Bluetooth LE | Sledovanie spánku: Áno
Nepáči sa vám objemný dizajn alebo neustále upozornenia, ktoré prichádzajú s nosením inteligentných hodiniek, no chcete mať prehľad o wellness? Vstúpte do Oura Ring. Oura Ring, ktorý zaberá zlomok nehnuteľnosti, sleduje cvičenie, spánok a ďalšie. Aj keď je vysoko kvalitný titánový prsteň s PVD povlakom trochu hrubý, vyzerá a pôsobí skôr ako každodenný doplnok než fitness tracker.
ZDNET Sherin Shibu nedávno kúpila prsteň pre seba a bol ohromený svojim minimalistickým a pohodlným dizajnom spolu s podrobnými a praktickými náhľadmi, a to všetko bez implementácie obrazovky.
Prsteň je dokonca dostatočne jemný a elegantný na nosenie v noci. V skutočnosti by ste mali. Oura Ring, vybavený senzormi Sp02, sleduje variabilitu srdcovej frekvencie (HRV) spolu s celkovou úrovňou saturácie krvi počas noci.
Rovnako ako jeho dizajn, aj prsteň Oura má komplexnejší prístup k fitness, než aby poskytoval okamžité štatistiky. Pomocou intuitívneho rozhrania aplikácie môžete pristupovať k údajom vo svojom vlastnom čase a získať prehľad o údajoch mimo sledovanej aktivity a spálených kalórií. Tento pohľad zahŕňa zotavenie a pripravenosť a je celkom komplexný.
„Myslím si, že Oura je to, čo sa stane cez noc. Je to skôr pohľad na mňa a moje zdravie z veľkej úrovne, urobiť krok vpred a zvážiť dôsledky toho, čo ste robili posledných pár rokov. týždňov/dní,“ povedal Dr. Jason Fanning, odborný asistent na Wake Forest University, ktorý skúma využitie komerčnej a výskumnej aktivity. monitory.
Preskúmanie: Oplatí sa Oura Ring 3 kúpiť v roku 2023? Áno, ak si vážite tieto vlastnosti
„Ak trénujem príliš tvrdo alebo príliš málo, ochoriem, ak som vypil priveľa alkoholu – všetky tieto veci sa ukážu a dajú mi predstavu o tom, ako sa budem cítiť,“ vysvetlil Fanning.
Oura Ring tiež obsahuje navádzanie pred spaním, predpoveď menštruácie a výzvu na „automatické zdriemnutie“. Jediná nevýhoda? Okrem cenovky 299 USD a prispôsobeného procesu montáže budete potrebovať členský poplatok, aby ste získali prístup ku kompletnému balíku funkcií. Neplatiaci členovia majú prístup len k spánku, pripravenosti a aktivite.
Apple Watch Series 8 Špecifikácie:Displej: 396 x 484 pixelov OLED | Životnosť batérie: 18 hodín | Rozmery: 45 x 30 x 10,7 mm | Hmotnosť: 38,8 g | Odolnosť voči vode / prachu: 50m s IP6X | Pripojenie: Možnosť mobilného pripojenia LTE, Wi-Fi, Bluetooth 5.0
Apple bol prvým osvojiteľom trendu sledovania kondície a zostava Apple Watch sa neustále zlepšuje. Viem, viem, sú to inteligentné hodinky, ale s pravé pásmo, môže to byť skôr nenápadné vyhlásenie ako techy trápenie očí. Navyše s vylepšenou výdržou batérie, špičkovým výkonom a celkom presnou HRV to stojí za zváženie.
V októbri som skontroloval Apple Watch Series 8 a rýchlo na mňa zapôsobila rýchlosť nabíjania napriek tomu, že má kratšiu výdrž batérie ako konkurenti. Pokročilejšie cvičebné funkcie, ako napríklad zobrazenie rozdelenia kilometrov a uvedenie multišportovej funkcie, tiež robia zo série 8 výnimočný tracker. A popri sledovaní vášho kroku séria 8 urobila pokroky aj v oblasti zdravia žien a funkcií sledovania spánku.
Preskúmanie: Apple Watch 8 sú hitom spánku, aj keď sa nezhodujú so senzormi Samsungu
Zistil som, že štatistiky sledovania spánku sú mimoriadne bystré a pred spaním funkcia ma dostala do veľmi potrebného plánu spánku po ukončení štúdia. Kým spanie s hodinkami trvalo, kým som si zvykol, teraz som podmienený, aby som sa zobudil z toho, že mi bzučí na zápästí.
Ak ste používateľom Apple, tento fitness tracker bude bez problémov fungovať s ekosystémom vášho zariadenia a predstaví vám nové zdravé návyky okrem typického sledovania tréningu, ktorým je známy.
Garmin Vívomove Trend sprsné svaly: Displej: 240 x 240 pixelov, AMOLED | Životnosť batérie: Do piatich dní | Rozmery: 42 x 42 x 11,9 mm | Hmotnosť: 42 g so silikónovým remienkom | Wodolnosť voči vode/prachu: 5 ATM | Pripojenie: Bluetooth a ANT+
Ak uprednostňujete hodinky s nadčasovým vzhľadom, Garmin Vívomove Trend sú dokonalé hodinky na cvičenie. Na prvý pohľad si možno nevšimnete, že najnovšie hybridné hodinky Garmin sú vybavené režimami cvičenia, monitorovaním kyslíka, sledovaním srdcového tepu, sledovaním spánku a počítaním krokov.
Garmin Vívomove Trend spája tradičný dizajn analógových hodiniek – motorizované ručičky a všetko ostatné – s jednopalcovým dotykovým displejom.
Redaktor technológie ZDNET June Wan testoval Vívomove Trend, a hoci hodinky nedal cez a tvrdé bahno, pochválil jedinečný prístup hodiniek k sledovaniu.
„Je to šikovný a zábavný systém bodovania, ktorý sa vypočítava na základe údajov o vašom spánku, úrovni stresu, fyzickej aktivite, a ďalšie, navrhnúť, kedy je vaše telo schopné vynaložiť viac energie a kedy by ste sa mali posadiť,“ povedal povedal.
Preskúmanie: Nové Vívomove Trend od spoločnosti Garmin rieši môj najväčší problém s inteligentnými hodinkami
Okrem výkonu a estetiky ponúka Vívomove Trend aj pôsobivú výdrž batérie. Počas testovania mal Wan v priemere približne štyri dni používania na jedno nabitie. Spolu s odstránením masívneho displeja sa môžete rozlúčiť aj s ďalším nabíjacím káblom, pretože Vívomove Trend ponúka bezdrôtové nabíjanie.
Hurá 4.0 špecifikácie:Displej: Žiadne | Životnosť batérie: 3-5 dní | Rozmery: 1,7 x 1,1 x 0,4 palca | Hmotnosť: 2,8 g | Odolnosť voči vode / prachu: Do 10 metrov | Pripojenie: Bluetooth
Podľa článku z Johns Hopkins, sledovače spánku môžu byť užitočným nástrojom na identifikáciu spánkových vzorcov. Avšak spánok s objemnou obrazovkou na zápästí môže mať potenciálne opačný efekt. Whoop 4.0 je pásmo bez obrazovky, ktoré počíta váš výkon spánku meraním spánku, ktorý máte, oproti spánku, ktorý vaše telo potrebuje.
Preskúmanie: Whoop 4.0: Nositeľné zariadenie bez obrazovky vám pomôže vyhnúť sa zraneniam a sledovať podrobnosti spánku
Vzhľadom na podrobné telesné poznatky dáva zmysel, prečo sú nositeľné zariadenia Whoop medzi športovcami také obľúbené. Bývalý softbalový atlét z University of Notre Dame Quinn Bigggio začal používať Whoop po obesení nadobro zdvihla kopačky a bola svedkom toho, ako úspešne udržiavala svojich spoluhráčov v súlade s ich telá.
„Už mi nikto nehovoril, aby som sa zobudil o 6:00 a išiel behať alebo dvíhať. Stala som sa plne zodpovednou za svoje vlastné tréningy a rozvrh,“ povedala.
The Whoop využíva nuansovaný prístup sledovania spánku k tomu, ako sleduje cvičenie. Namiesto jednoduchého zobrazovania štatistík tréningu Whoop vypočítava to, čo nazýva „napätie“ na svojej vlastnej stupnici od 0 do 21. Napätie zodpovedá za cvičenie, ako aj faktory životného štýlu, ktoré tvoria naše celkové zdravie: práca, úzkosť, cestovanie, rodičovstvo a ďalšie. "Tréner záťaže" používa toto skóre na odporúčanie dennej námahy, aby sa zabránilo vyhoreniu, čo podľa Quinn pomohlo vyhodnotiť jej návyky pri cvičení.
Zatiaľ čo samotná kapela stojí len 30 dolárov, vyžaduje si mesačné členstvo, ktoré začína na 30 dolároch s 12-mesačnou viazanosťou. Ročné členstvo sa vyšplhá až na 239 USD za prístup ku kompletnému balíku Whoop.
Garmin Running Dynamics Pod má nenápadný dizajn bez obrazovky a nevyžaduje, aby ste pred začatím tréningu aktívne nahrávali. Nemôžete konkurovať športovcom alebo si zaistiť topánku ako s LaceClops, ale je to lacnejšia možnosť.
Kruhový prsteň má štvordňovú batériu a vymeniteľné vonkajšie mušle. Prsteň sa zameriava na spánok, aktivitu a metriky sledovania zdravia.