De bedste fitnesstrackere i 2023: Eksperttestet og anmeldt

Fitbit Charge 5 Specs:Skærm: 21,93 x 14,75 mm; AMOLED farveberøringsskærm med 326 ppi | Batteri liv: Op til syv dage, fem dage ved brug af kontinuerlig GPS | Dimensioner: 36,7 x 22,7 x 11,2 mm (sensorenhed, ikke inklusiv båndlængde) | Vægt: 28 g | Vand/støv modstand: Op til 50 meter, sved-, regn- og stænksikker | Forbindelse: Bluetooth 4.0, GPS, NFC | Søvnsporing: Ja

Fitbit har længe været kendt som et af de førende mærker for fitness-trackere, så det er ingen overraskelse, at det fører flokken som den bedste fitness-tracker, du kan købe. Sammen med kaloriesporing beregner Charge 5 Sp02, hudtemperaturvariation og hjertefrekvensvariabilitet (HRV).

Fitbit Charge 5s moderne formfaktor er næsten lige så imponerende som dens funktionalitet med en skærm, der stadig er alsidig på trods af at den er lidt over en tomme bred. Dette er fantastisk, hvis du vil have en slank, komfortabel skærm, der ikke opsluger hele dit håndled.

"Skærmbilledet er lille, men føles stort for en tracker med ekstremt skarpe skrifttyper og strålende farver. Den ligger ret fladt mod dit håndled, og berøringsskærmen er meget lydhør," sagde den mangeårige ZDNET-bidragyder Matt Miller i sin anmeldelse af Charge 5.

Anmeldelse: Fitbit Charge 5: Bedste fitnesstracker med farvedisplay, GPS og elegant formfaktor

Hvis du er retningsbestemt eller bare ønsker at spore din løberute, er en anden iøjnefaldende funktion ved Charge 5 et GPS-kort. Ifølge Millers erfaring gjorde GPS-funktionen "et fremragende arbejde med gåture, men [havde] et par inkonsekvente oplevelser på løbeture."

Indbygget i Fitbit-økosystemet får du også adgang til en række meditationer, træningsvideoer og en "daglig parathedsscore." Efter en seks måneders prøveperiode skal du dog betale et gebyr for at få adgang til Fitbit premium funktioner. For andre Fitbit-muligheder, sørg for at tjekke vores liste over bedste Fitbits.

Oura Ring 3 specifikationer:Materialer: Titanium med PVD-belægning | Batteri liv: Fire til syv dage, fuld opladning på 20-80 minutter |Dimensioner: 7,9 x 2,5 mm | Vægt: 4-6 g, afhængig af størrelse |Vand/støv modstand: Vandtæt og svedtæt | Forbindelse: Bluetooth LE | Søvnsporing: Ja

Kan du ikke lide det omfangsrige design eller konstante meddelelser, der følger med at bære et smartwatch, men vil du have wellness-indsigt? Gå ind i Oura-ringen. Oura-ringen optager en brøkdel af ejendommen og sporer træning, søvn og meget mere. Selvom den er lidt tyk, ser og føles den højkvalitets titaniumring med PVD-belægning mere som et hverdagstilbehør end en fitness-tracker.

ZDNET'er Sherin Shibu købt for nylig ringen for sig selv og var imponeret over dens minimalistiske og komfortable design sammen med dens detaljerede og handlingsrettede indsigter, alt sammen uden at implementere en skærm.

Ringen er endda subtil og slank nok til at bære om natten. Det skal du faktisk. Udstyret med Sp02-sensorer sporer Oura-ringen hjertefrekvensvariabilitet (HRV) sammen med de samlede blodmætningsniveauer i løbet af natten.

Ligesom dens design tager Oura-ringen en mere velafrundet tilgang til fitness frem for at give øjeblikkelig statistik. Ved hjælp af en intuitiv app-grænseflade kan du få adgang til data på din egen tid og få indsigt i data ud over aktivitetssporet og forbrændte kalorier. Denne indsigt omfatter restitution og parathed, og den er ret omfattende.

"Jeg tænker på Oura som det, der sker fra den ene dag til den anden. Det er mere et overblik over mig selv og mit velvære, at tage et skridt ud og overveje konsekvenserne af det, du har gjort de sidste par uger/dage," sagde Dr. Jason Fanning, en assisterende professor ved Wake Forest University, som forsker i brugen af kommerciel og forskningsmæssig aktivitet skærme.

Anmeldelse: Er Oura Ring 3 værd at købe i 2023? Ja, hvis du værdsætter disse funktioner

"Hvis jeg træner for hårdt eller for lidt, bliver syg, hvis jeg har fået for meget alkohol - alle de ting dukker op og giver en idé om, hvordan jeg vil have det," uddybede Fanning.

Oura-ringen har også godnatvejledning, periodeforudsigelse og en "automatisk lur"-prompt. Den eneste ulempe? Ud over prismærket på $299 og den tilpassede tilpasningsproces skal du have et medlemsgebyr for at få adgang til den fulde række af funktioner. Ikke-betalende medlemmer har kun adgang til søvn, parathed og aktivitet.

Apple var en tidlig adopter af fitness-tracking-tendensen, og Apple Watch-serien fortsætter med at forbedre sig. Jeg ved, jeg ved, det er et smartwatch, men med højre bånd, det kan være mere et subtilt udsagn end et teknisk øjenømt. Plus, med opgraderet batterilevetid, ydeevne i topkvalitet og en ret præcis HRV, er det værd at overveje.

Jeg anmeldte Apple Watch Series 8 i oktober og blev hurtigt imponeret over den hurtige opladningstid på trods af at have en kortere batterilevetid end konkurrenterne. De mere avancerede træningsfunktioner, som at vise din milefordeling og debutere en multisportsfunktion, gør også Series 8 til en iøjnefaldende tracker. Og sammen med at spore dine skridt har Series 8 også gjort fremskridt med hensyn til kvinders sundhed og søvnsporingsfunktioner.

Anmeldelse: Apple Watch 8 er et sovende hit, selvom det ikke matcher Samsungs sensorer

Jeg fandt søvnregistreringsstatistikken yderst indsigtsfuld, og den sengetid funktion fik mig på en tiltrængt søvnplan efter gradueringen. Mens det tog lidt at vænne mig til at sove med et ur, er jeg nu konditioneret til at vågne op af det summende på mit håndled.

Hvis du er en Apple-bruger, vil denne fitness-tracker arbejde problemfrit med din enheds økosystem og introducere nye sunde vaner bortset fra den typiske træningssporing, den er kendt for.

Hvis du foretrækker et ur med et tidløst look, er Garmin Vívomove Trend det perfekte work-to-workout ur. Ved første øjekast bemærker du måske ikke, at Garmins seneste hybridur er udstyret med træningstilstande, iltovervågning, pulsmåling, søvnsporing og trintællingsfunktioner.

Garmin Vívomove Trend kombinerer et traditionelt analogt urdesign - motoriserede visere og det hele - med en en-tommers berøringsskærm.

ZDNET Technology Editor June Wan testede Vívomove Trend, og selvom han ikke satte uret igennem en sejt mudder, roste han urets unikke tilgang til sporing.

"Det er et smart, sjovt scoringssystem, der er beregnet ud fra dine søvndata, stressniveauer, fysisk aktivitet, og mere, for at foreslå, hvornår din krop er i stand til at udøve mere energi, og hvornår du bør tage et bagsæde," han sagde.

Anmeldelse: Garmins nye Vívomove Trend løser mit største problem med sine smartwatches

Udover ydeevne og æstetik har Vívomove Trend også en imponerende batterilevetid. Under testen havde Wan i gennemsnit omkring fire dages brug pr. opladning. Ud over at droppe den massive skærm, kan du også sige farvel til endnu et ladekabel, fordi Vívomove Trend tillader trådløs opladning.

Ifølge en artikel fra Johns Hopkins, kan søvnsporere være et nyttigt værktøj til at identificere søvnmønstre. Men at sove med en omfangsrig skærm på dit håndled kan potentielt have den modsatte effekt. Whoop 4.0 er et skærmløst bånd, der beregner din søvnydeevne ved at måle den søvn, du fik i forhold til den søvn, din krop har brug for.

Anmeldelse: Whoop 4.0: Skærmløs bærbar hjælper dig med at undgå skader, spore søvndetaljer

I betragtning af den detaljerede kropslige indsigt giver det mening, hvorfor Whoop wearables er så populære blandt atleter. Den tidligere University of Notre Dame softballatlet Quinn Biggio begyndte at bruge Whoop efter hængning op for altid og være vidne til det med succes at holde sine holdkammerater i harmoni med deres kroppe.

"Der var ikke længere nogen, der sagde, at jeg skulle vågne kl. 06.00 og løbe eller løfte. Jeg blev fuldt ud ansvarlig for min egen træning og tidsplan," sagde hun.

Whoop anvender en nuanceret søvnsporingstilgang til, hvordan den sporer træning. I stedet for blot at vise træningsstatistikker, beregner Whoop, hvad den kalder "belastning" på sin proprietære 0 til 21 skala. Belastning tegner sig for motion såvel som livsstilsfaktorer, der udgør vores generelle sundhed: arbejde, angst, rejser, forældreskab og meget mere. En "belastningscoach" bruger denne score til at lave daglige anstrengelsesanbefalinger for at forhindre udbrændthed, hvilket Quinn sagde hjalp med at evaluere hendes træningsvaner.

Mens selve bandet kun koster $30, kræver det et månedligt medlemskab, der starter ved $30 med en 12-måneders forpligtelse. Årligt medlemskab går op til $239 for adgang til hele Whoop-pakken.

Garmin Running Dynamics Pod har et diskret, skærmløst design og kræver ikke, at du aktivt optager, før du starter en træning. Du kan ikke konkurrere med atleter eller sikre dig din sko som med LaceClops, men det er en billigere løsning.

Den cirkulære ring har et fire-dages batteri og udskiftelige ydre skaller. Ringen fokuserer på søvn, aktivitet og sundhedssporing.

De bedste fitnesstrackere i 2023: Eksperttestet og anmeldt

De bedste fitnesstrackere i 2023: Eksperttestet og anmeldt

Kategorier

Arkiv