75 % turinio kūrėjų patiria stresą. Štai kas padeda

Perdegimas paveikia daugumą darbuotojų – nuo ​​biuro iki nuotolinių darbuotojų iki kūrėjų. A naujas tyrimas Vaizdo įrašų redagavimo platformos „Tasty Edits“ atliktas tyrimas rodo, kad 79 % kūrėjų patyrė perdegimą – šis skaičius išaugo iki 83 % tarp kūrėjų, kurie stengiasi gauti pajamų iš savo platformos.

„Tasty Edits“ atliko nuodugnią apklausą su tolesniais interviu su 163 kūrėjais iš 29 000 kūrėjų. Tikslas buvo sužinoti daugiau apie tai, kaip kūrėjai kovojo su psichine sveikata ir perdegimu.

„Nors kūrėjų ekonomika klesti, kūrėjų perdegimas tapo rimta problema. Daugelį metų pranešimai apie žmones, praradusius visą savo energiją ir susidomėjimą savo darbu bei atsisakiusiais kūrimo pastangų cirkuliavo“, – teigia „Tasty Edits“ įkūrėjas Alexas Lefkowitzas. „Tačiau iki šiol nebuvo atlikta sistemingų tyrimų, kad būtų galima nuodugniai suprasti pačių kūrėjų požiūrį į psichinę sveikatą ir perdegimą. „Tasty Edits“ studija siekė pašalinti šią žinių spragą.

Taip pat: Šis daugiaspalvis studijinis šviestuvas yra toks geras, kad su juo filmavau komediją

Kūrėjai, įskaitant tuos, kurie kuria turinį tokioms platformoms kaip „YouTube“, „TikTok“, „Instagram“ ir „Facebook“, gali patirti perdegimą dėl kelių priežasčių. Priežastys yra spaudimas pateikti naują turinį, kuris gerai veikia, finansinis stresas dėl nenuspėjamo darbo grafikus, darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą, socialinių tinklų spaudimą ir didelius lūkesčius iš rėmėjų, klientų ir auditorijai.

Iš apklaustų turinio kūrėjų 48% iš savo kūrybinio darbo uždirba mažiau nei 1000 USD per mėnesį, 15% uždirba nuo 1000 USD iki 2500 USD per mėnesį, o 37% uždirba visą darbo dieną daugiau nei 2500 USD per mėnesį.

Iš 37 %, kurie uždirba visą darbo dieną, 57 % skelbia kelis kartus per savaitę, 70 % praleidžia daugiau nei keturias valandas dieną kurdami turinį, 63 % naudoja bent keturias pajamų gavimo strategijas, o 75 % yra patyrę perdegimas. Tarp mažai uždirbančių šis skaičius išaugo iki 83 proc.

Taip pat: „YouTube“ trikdo susiejimą. Štai ką kūrėjai gali ir ko negali susieti dabar

„Perdegimas man buvo tarsi mano smegenys pagaliau išsekusios iš paskutinio kūrybingumo, kurį turėjo. Turėjau padaryti pertrauką nuo įkėlimo ir sulėtinti darbus“, – sakė anoniminis apklausos dalyvis.

Tyrimo metu dalyvių buvo klausiama, kaip jie kovojo su stresu ir perdegimu, ir paaiškėjo, kad 98 % turinio kūrėjų tai daro laisvo laiko susidoroti su perdegimu, 93% mankštinasi, 63% perkelia ir deleguoja užduotis, o 42% mato psichinę sveikatą profesionalus.

Užsakomųjų paslaugų teikimas ir delegavimas pasirodė esąs produktyvios turinio kūrėjų strategijos. Apklausa atskleidė, kad du iš trijų turinio kūrėjų, kurie skelbia kelis kartus per dieną, uždirba visą darbo dieną ir 80 proc. Iš tų, kurie užsiima išorės paslaugomis, 59 % uždirba daugiau nei 2 500 USD per mėnesį, o 28 % – daugiau nei 7 500 USD per mėnesį.

Taip pat: Taip generatyvus AI pakeis koncertų ekonomiką į gerąją pusę

Mažiausiai įtampą tarp apklaustųjų taip pat patiria tie, kurie paveda užduotis kitiems asmenims.

„Niekas negali visko padaryti. Jei kas nors gali ką nors padaryti taip pat gerai, kaip aš, arba, geriau, nuostabų. Man taip pat patinka pritraukti daugiau žmonių, kad žinia pasklistų jų ratams“, – sakė kita anoniminė apklausos dalyvė.