Fitbit Şarj 5Sgöğüs:Görüntülemek: 21,93 x 14,75 mm; 326 ppi ile AMOLED renkli dokunmatik ekran | Pil ömrü: Sürekli GPS kullanırken yedi güne kadar, beş güne kadar | Boyutlar: 36,7 x 22,7 x 11,2 mm (sensör birimi, bant uzunluğu hariç) | Ağırlık: 28 gram | Su/toz direnci: 50 metreye kadar, tere, yağmura ve su sıçramasına dayanıklı | Bağlantı: Bluetooth 4.0, GPS, NFC | Uyku takibi: Evet
Fitbit uzun zamandır fitness takip cihazlarının önde gelen markalarından biri olarak biliniyor, bu nedenle satın alabileceğiniz en iyi fitness takip cihazı olarak lider olması şaşırtıcı değil. Charge 5, kalori takibinin yanı sıra Sp02, cilt sıcaklığı değişimi ve kalp atış hızı değişkenliğini (HRV) hesaplar.
Fitbit Charge 5'in modern form faktörü, bir inçten biraz daha geniş olmasına rağmen hala çok yönlü bir ekrana sahip işlevselliği kadar etkileyici. Tüm bileğinizi sarmayan şık, rahat bir ekran istiyorsanız bu harika.
"Ekran küçük ama son derece net yazı tiplerine ve parlak renklere sahip bir izleyici için büyük görünüyor. Uzun süredir ZDNET'e katkıda bulunan Matt Miller, Charge 5 incelemesinde, bileğinizde oldukça düz duruyor ve dokunmatik ekran çok duyarlı," dedi.
Gözden geçirmek: Fitbit Charge 5: Renkli ekran, GPS ve zarif form faktörü ile en iyi fitness takipçisi
Yön belirleme konusunda zorlanıyorsanız veya yalnızca koşu rotanızı takip etmek istiyorsanız, Charge 5'in öne çıkan diğer bir özelliği de bir GPS haritasıdır. Miller'ın deneyimine göre, GPS özelliği "yürüyüşlerde mükemmel bir iş çıkardı, ancak koşularda birkaç tutarsız deneyim [yaşadı]."
Fitbit ekosisteminde yerleşik olarak, ayrıca bir dizi meditasyona, egzersiz videolarına ve "günlük hazırlık puanı." Ancak, altı aylık bir deneme süresinden sonra, Fitbit premium'a erişmek için bir ücret ödemeniz gerekecektir. özellikler. Diğer Fitbit seçenekleri için, listemize göz atmayı unutmayın. en iyi Fitbit'ler.
Oura Ring 3 özellikleri:Malzemeler: PVD kaplamalı titanyum | Pil ömrü: Dört ila yedi gün, 20-80 dakikada tam şarj |Boyutlar: 7,9'a 2,5 mm | Ağırlık: 4-6 gr, büyüklüğüne göre |Su/toz direnci: Su ve ter geçirmez | Bağlantı: Bluetooth LE | Uyku Takibi: Evet
Akıllı saat takmanın getirdiği hantal tasarımdan veya sürekli bildirimlerden hoşlanmıyor, ancak sağlıkla ilgili içgörüler mi istiyorsunuz? Oura Ring'e girin. Gayrimenkulün bir kısmını kaplayan Oura Ring egzersizi, uykuyu ve daha fazlasını izler. Biraz kalın olsa da, PVD kaplamalı yüksek kaliteli titanyum halka, bir fitness takipçisinden çok günlük bir aksesuar gibi görünür ve hissedilir.
ZDNET'ler Sherin Shibu kısa süre önce satın alındı yüzüğü kendisi için seçti ve minimalist ve konforlu tasarımının yanı sıra, hiçbir ekran uygulamadan ayrıntılı ve eyleme geçirilebilir içgörülerinden etkilendi.
Yüzük, geceleri takılacak kadar zarif ve zariftir. Aslında, yapman gerekiyordu. Sp02 sensörleri ile donatılmış Oura Ring, gece boyunca kalp atış hızı değişkenliğini (HRV) ve genel kan doygunluk seviyelerini izler.
Oura yüzüğü, tasarımına çok benzer şekilde, anlık istatistikler vermek yerine zindeliğe daha kapsamlı bir yaklaşım getiriyor. Sezgisel bir uygulama arabirimi kullanarak, istediğiniz zaman verilere erişebilir, izlenen aktivite ve yakılan kalorilerin ötesinde veriler hakkında fikir edinebilirsiniz. Bu içgörü, iyileşme ve hazırlık durumunu içerir ve oldukça kapsamlıdır.
"Bizim Oura'yı bir gecede olan şey olarak düşünüyorum. Kendime ve sağlığıma dair daha büyük bir bakış açısı, bir adım atmak ve son birkaç yıldır yaptıklarınızın sonuçlarını düşünmek. haftalar/günler," dedi Wake Forest Üniversitesi'nde ticari ve araştırma amaçlı etkinliklerin kullanımını araştıran yardımcı doçent Dr. Jason Fanning. monitörler.
Gözden geçirmek: Oura Ring 3 2023'te almaya değer mi? Evet, bu özelliklere değer veriyorsanız
Fanning, "Çok sıkı veya çok az antrenman yapıyorsam, hastalanıyorsam, çok fazla alkol almışsam - tüm bunlar ortaya çıkıyor ve nasıl hissedeceğim konusunda bir fikir veriyor" dedi.
Oura Ring ayrıca yatma zamanı rehberliği, adet tahmini ve "otomatik şekerleme" uyarısı özelliklerine sahiptir. Tek dezavantajı mı? 299 $'lık fiyat etiketine ve özel montaj sürecine ek olarak, tüm özelliklere erişmek için bir üyelik ücretine ihtiyacınız olacak. Ödeme yapmayan üyelerin yalnızca uyku, hazırlık ve aktiviteye erişimi vardır.
Apple Watch Serisi 8 Özellikler:Görüntülemek: 396 x 484 piksel OLED | Pil ömrü: 18 saat | Boyutlar: 45x30x10,7 mm | Ağırlık: 38,8 gr | Su/toz direnci: IP6X ile 50 m | Bağlantı: LTE hücresel seçeneği, Wi-Fi, Bluetooth 5.0
Apple, kondisyon takibi trendini ilk benimseyenlerden biriydi ve Apple Watch serisi gelişmeye devam ediyor. Biliyorum, biliyorum, bu bir akıllı saat, ama sağ bant, teknik bir göz alıcı olmaktan çok ince bir ifade olabilir. Ayrıca, yükseltilmiş pil ömrü, en yüksek kaliteli performans ve oldukça hassas bir HRV ile dikkate almaya değer.
Ekim ayında Apple Watch Series 8'i inceledim ve rakiplerinden daha kısa pil ömrüne sahip olmasına rağmen hızlı şarj süresinden çok etkilendim. Kilometre mesafenizi gösterme ve çoklu spor işlevini kullanıma sunma gibi daha gelişmiş egzersiz özellikleri de Series 8'i göze çarpan bir izleyici haline getirir. Ayrıca Series 8, adımlarınızı takip etmenin yanı sıra kadın sağlığı ve uyku takibi özelliklerinde de ilerleme kaydetti.
Gözden geçirmek: Apple Watch 8, Samsung'un sensörleriyle eşleşmese bile uyuyan bir hit
Uyku izleme istatistiklerini son derece anlayışlı buldum ve yatma zamanı özelliği beni çok ihtiyaç duyulan bir mezuniyet sonrası uyku programına soktu. Saatle uyumaya alışmak biraz zaman aldı, ben artık bileğimde vızıldayarak ondan uyanmaya şartlandım.
Bir Apple kullanıcısıysanız, bu kondisyon takipçisi cihazınızın ekosistemiyle sorunsuz bir şekilde çalışacak ve bilinen tipik antrenman takibi dışında yeni sağlıklı alışkanlıklar kazandıracaktır.
Garmin Vívomove Trend sgöğüs: Ekran: 240 x 240 piksel, AMOLED | Pil ömrü: Beş güne kadar | Boyutlar: 42x42x11,9 mm | Ağırlık: 42 gr silikon kayışlı | Wsu/toz direnci: 5 ATM | Bağlantı: Bluetooth ve ANT+
Zamansız bir görünüme sahip bir saati tercih ediyorsanız Garmin Vívomove Trend, işten antrenmana mükemmel bir saattir. İlk bakışta, Garmin'in en yeni hibrit saatinin egzersiz modları, oksijen izleme, kalp atış hızı izleme, uyku izleme ve adım sayma özellikleriyle donatıldığını fark etmeyebilirsiniz.
Garmin Vívomove Trend, geleneksel analog saat tasarımını (motorlu ibreler ve tümü) bir inçlik dokunmatik ekranla birleştirir.
ZDNET Teknoloji Editörü June Wan, Vívomove Trend'i test etti ve saati bir testten geçirmedi. sert çamurcu, saatin izleme konusundaki benzersiz yaklaşımını övdü.
"Uyku verilerinize, stres seviyelerinize, fiziksel aktivitenize göre hesaplanan akıllı ve eğlenceli bir puanlama sistemi. ve daha fazlası, vücudunuzun ne zaman daha fazla enerji harcayabileceğini ve ne zaman arka koltuğa oturmanız gerektiğini önermek için" söz konusu.
Gözden geçirmek: Garmin'in yeni Vívomove Trend'i, akıllı saatleriyle ilgili en büyük sorunumu çözüyor
Performans ve estetiğin yanı sıra Vívomove Trend, etkileyici bir pil ömrüne de sahiptir. Test sırasında Wan, şarj başına ortalama dört günlük kullanım elde etti. Vívomove Trend kablosuz şarjı desteklediğinden, devasa ekranı bir kenara bırakmanın yanı sıra başka bir şarj kablosuna da veda edebilirsiniz.
Hay aksi 4.0 özellikler:Görüntülemek: Yok | Pil ömrü: 3-5 gün | Boyutlar: 1,7 x 1,1 x 0,4 inç | Ağırlık: 2,8 gr | Su/toz direnci: 10 metreye kadar | Bağlantı: Bluetooth
gelen bir makaleye göre Johns Hopkins, uyku izleyicileri, uyku düzenlerini belirlemek için yararlı bir araç olabilir. Ancak, bileğinizde büyük bir ekranla uyumak potansiyel olarak tam tersi bir etkiye sahip olabilir. Whoop 4.0, aldığınız uyku ile vücudunuzun ihtiyaç duyduğu uykuyu ölçerek uyku performansınızı hesaplayan ekransız bir gruptur.
Gözden geçirmek: Whoop 4.0: Ekransız giyilebilir cihaz, yaralanmalardan kaçınmanıza, uyku ayrıntılarını takip etmenize yardımcı olur
Ayrıntılı bedensel içgörüler göz önüne alındığında, Whoop giyilebilir ürünlerinin sporcular arasında neden bu kadar popüler olduğu anlaşılır. Eski Notre Dame Üniversitesi softbol sporcusu Quinn Biggio asılı kaldıktan sonra Whoop'u kullanmaya başladı kramponlarını sonsuza dek yukarı kaldırıyor ve bunun takım arkadaşlarını kendi takımlarıyla başarılı bir şekilde uyum içinde tuttuğuna tanık oluyor. bedenler.
"Artık kimse bana sabah 6:00'da kalkıp koşu ya da ağırlık kaldırmamı söylemiyordu. Kendi antrenmanlarımdan ve programımdan tamamen sorumlu oldum" dedi.
Whoop, egzersizi nasıl izlediği konusunda incelikli bir uyku izleme yaklaşımı kullanır. Whoop, egzersiz istatistiklerini basitçe görüntülemek yerine, tescilli 0 ila 21 ölçeğinde "zorlanma" dediği şeyi hesaplar. Gerginlik, genel sağlığımızı oluşturan yaşam tarzı faktörlerinin yanı sıra egzersizi de hesaba katar: iş, kaygı, seyahat, ebeveynlik ve daha fazlası. Bir "zorlanma koçu", Quinn'in egzersiz alışkanlıklarını değerlendirmesine yardımcı olduğunu söylediği tükenmişliği önlemek için günlük efor önerilerinde bulunmak için bu puanı kullanır.
Grubun kendisi sadece 30 ABD Doları iken, 12 aylık bir taahhütle 30 ABD Dolarından başlayan aylık üyelik gerektirir. Tam Whoop paketine erişim için yıllık üyelik 239 $'a kadar çıkıyor.
Garmin Koşu Dinamikleri Pod'u göze batmayan, ekransız bir tasarıma sahiptir ve bir antrenmana başlamadan önce aktif olarak kayıt yapmanızı gerektirmez. Atletlerle rekabet edemez veya LaceClops gibi ayakkabınızı sabitleyemezsiniz, ancak bu daha ucuz bir seçenektir.
Dairesel halka, dört günlük bir pile ve değiştirilebilir dış kabuklara sahiptir. Halka uyku, aktivite ve sağlık izleme ölçümlerine odaklanır.